続く雨、低気圧に自然と気分も
気味の毎日でした。が、
ようやく
日差しが見え始めて参りました
久々に外から差し込んできた光を見た瞬間、意味も無く気分が
先日見たＴＶの受け売りですが、
人間は太陽の光を浴びる事によって元気を増してくれるセラトニンと言う脳内物質を分泌するんだそうです。
なるほど～
天気が良いとアゲアゲ
で、ムショーにどこかへ遊びに行きたくなる衝動はセラトニン物質だったのですね
今、まさにセラトニン大放出状態です
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